日: 2014年9月3日

本日健康診断を受けてまいりました。 メタボと診断されてからこの4年、自分なりにちょっとだけストイックな生活にチャレンジして参りました。 4年前の保健師さんとのお約束の筋トレも毎朝の日課となり続けております。 腕立て100