入浴の効果―入浴の三大効果

入浴の効果

スッポンポンでいい気持ち

 
着ているものをすっかり脱ぎすてて、生まれたままのかっこうに・・・・。

これだけでも気分はすっきりします。
そして自分のこのみの温度のお湯に全身をひたすとき、しみじみとしあわせな気持になりますね。
でも私たちが使っている日本式のおふろには、もっといろいろな効用があるんです。
入浴って気持ちがいい
 

温熱、浮力、水圧

 
その第一は温熱の効果。あたたかさが全身にまんべんなくいきわたるため、からだの内部の機能が高まってきます。
第二は浮力です。水の中でからだが浮くのはこの力。これも大いに影響します。
三番目は水圧。液体中にからだをひたすことで、その液体の圧力を受けます。

温熱、浮力、水圧。この三つがおふろの三大効果なのですが、温泉の場合はこれに「化学的作用」がくわわります。
つまり、温泉の中には、地中のいろいろなミネラルがとけこんでいますから、この働きによって三大効果をより高めるのです。
温泉の効果につきましては「温泉の秘密を探る」のコーナーで詳しく解説させて頂いております。是非こちらもご覧下さい。
 

>> 温熱の効果>>


<< 1 2 3 4 5 6 >>