今日のお弁当は、なすのひき肉味噌炒めとニラ玉炒めでした。
ご飯は基本的に16雑穀米です。
今日は「おにぎりの日」で毎月18日は「お米の日」だそうですが、
僕は会社でお昼ご飯を食べるときは、毎朝作ってお弁当を持参しています。
ここで一気に大公開!
お弁当男子の1年間撮りためたお弁当160食!




いかがでしょうか?
健康のためにはじめたお弁当生活、レパートリーが狭すぎて絵図的には地味ですね。
でも、この生活でかなり痩せましたよ!
まだまだがんばって続けます。
by ひらおか
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