週末、友人の山田宗樹さんがtwitterで新作の情報をつぶやいているのを発見。
早速、おめでとうメールを送信し、書店へ！
あれ？まだ早かったの？
8月下旬発売となっていたので、てっきりもう並んでいるのかと思ったのに(T_T)
新作の題名は「ギフテッド」出版社は幻冬舎で単行本、税込価格1,836円です。
よろしくお願いいたします。
ついでに書店をぶらぶら。
そこで、山積になったこちらの本を発見。
タイトルは
「人生の悩みはお風呂で消える」
著者は小山竜央さんといわれる、オンラインゲームの作者であり、マーケターであり、企業活性のコンサルタント、人気セミナー講師、講演会プロデューサーとマルチにご活躍されていらっしゃる方でした。
お忙しいご自身の体験の中から生み出された、悩みや不安を解消し、理想の人生を歩むための超実践的「お風呂」活用術がまとめられています。
僕たちの視点はどうしても、入浴や温泉による直接的な身体へのアプローチがメインとなってしまいますが、この本はお風呂の入り方をちょっと工夫するだけで、こんなに良いことがありますよ！と分かりやすく実践的に書かれています。
人間関係のストレスや仕事でのイライラに効果抜群の入浴法！
ストレス、イライラから開放されるには！
一日を上手にリセットする方法とは！
シャワーだけのお風呂というのは、長い人生において相当な損をしている。
なぜシャワーだけでは幸せになれないのか！
禅の「三黙道場」と呼ばれる「僧堂」「東司」「浴司」の修行の場を、現代風にアレンジして、自分自身を深く見つめる場として、お風呂の存在に焦点を当てています。
具体的な入浴術はぜひ、この本を手にとって実践してみてください。
by ひらおか