カテゴリー: 四方山話

年一回の成績発表の日？ そう！健康診断です。 色々気をつけているつもりでも、どうしても減らせないのがお酒の量。 今年もやっぱり中性脂肪がＢ評価となってしまいました(T_T) 「お酒１合飲んだら４０分は歩かないとエネルギー

今年の夏はNHK連続テレビ小説「まれ」で人気を集めている能登へ行ってきました。 能登へは何度か旅行しています。 小学校の時、友達の家族に千里浜に連れて行ってもらったのが一番初めで、その後も千里浜には10回ほど行っています

ブルームーン、青い月ってご存知ですか？ 今夜見られる月が、そのブルームーンと言うそうです。 ブルームーンには定義がいくつもあるようですが、今夜見られるブルームーンは、ひと月に満月が2回巡る月（month）の月（moon）

昨年に引き続きまして、今年もおにぎりの日を記念いたしまして、１年間撮り貯めてきましたお弁当写真を一挙公開！ 昨年６月１９日から本日の「かぼちゃの煮物となすの肉味噌炒め」まで合計１７６食となりました。 では、レシピの公開も

先日の「腸の免疫力の低下がアトピーを引き起こす」で使いました写真は、その日の朝食で食べたヨーグルトを撮影してきました。 こんな仕事をしながら、こうやって記事を書いていると、自分はひょっとして健康オタクかも？そんな気がして

（２）腸の免疫力の低下 食べたものは胃で消化され、腸で吸収されます。 その時食べ物だけでなく、病原体も一緒に入ってきます。 そのため、病原体の体内への侵入を防ぐために、免疫細胞の約６割が腸に集まっているそうです。 なので

遅ればせながら、ようやくエゴマ油をGETしました。 今年に入ってからテレビや雑誌で話題になり、スーパーの棚から消えていたエゴマ油がようやく姿を見せ始めました。 昨日買い物に行った、近くの食品スーパーさんにも、ひしめき合う

昨年は軍師官兵衛の姫路城へ、その前は八重の桜の会津に、その前は平清盛で注目を集めた広島を満喫と、今年で4回目の大河旅行となりました。 ということで、今年の行き先は吉田松陰先生のふるさとを尋ねて萩に行って参りました。 萩に